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Enfermedades más frecuentes en invierno

Enfermedades más frecuentes en invierno. Cómo prevenirlas

Descienden los termómetros y llegan las enfermedades más frecuentes asociadas al invierno que afectan principalmente a las vías respiratorias como la gripe, los catarros, bronquitis, faringitis y otras más graves como la neumonía. Los niños son especialmente vulnerables a las bajas temperaturas, por lo tanto son más proclives a contraer enfermedades, sobre todo si están…

cuidado de la piel

5 claves para cuidar la piel de los efectos del otoño

La nueva estación y los cambios bruscos de temperatura marcan la necesidad, entre otras cosas, de prestarle más atención a la piel y reparar algunos daños que derivan del verano. No es inusual que durante los primeros meses del año este órgano pierda tonicidad, se reseque con facilidad o envejezca en forma precoz. También puede…

actividad física

Actividad física y alimentación en otoño

Actividad física y alimentación en otoño, dos temas de importancia para quienes desean mantenerse en forma y disfrutar de esta época del año que ofrece numerosas posibilidades para aprovechar la temperatura más agradable y comenzar o volver a entrenar a buen ritmo. El otoño es además, una excelente época del año para preparar al organismo…

Deterioro dental

Causas del deterioro dental

El deterioro dental es un proceso que involucra un balance de la pérdida y reemplazo de mineral en un diente a través del tiempo en respuesta a los ataques ácidos diarios que resultan del consumo de alimentos. La caries y el proceso de deterioro dental pueden ser prevenidos mediante una estrecha colaboración con tu dentista…

invierno saludable

10 consejos para pasar un invierno saludable

Te acercamos una serie de recomendaciones para estar preparados y poder afrontar con éxito la estación más fría del año. Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros…

Curación y cuidado de heridas en la piel

Todos hemos sufrido cortes y raspones que podemos cuidar en nuestro hogar. Pero, ¿qué ocurre con las heridas más graves, como las que requieren puntos de sutura o una internación en el hospital?   Distintos tipos de heridas La mayoría de nosotros piensa que las heridas ocurren como consecuencia de accidentes. Pero incluso las incisiones…

alimentos para desintoxicar el organismo

El otoño, la época ideal para desintoxicar el organismo

A diario sufrimos intoxicaciones -tal vez sin darnos cuenta-, tanto alimentarias como ambientales. Son, silenciosamente, causa y origen de muchas enfermedades. El agua, el aire y muchos alimentos contienen productos químicos cargados de contaminantes y toxinas. ¿Cómo expulsarlos de nuestro cuerpo? Para muchas corrientes de alimentación alternativa, el otoño es el momento ideal para hacerlo….

Vacuna antigripal

Vacuna antigripal

Comenzamos el año 2018 y como siempre lo hacemos, deseamos recordarles que ya inició la campaña de vacunación antigripal. Anticiparse con información es muy beneficioso para Uds. ya que únicamente así podrán atender ordenadamente su propia campaña. La gripe evoluciona constantemente, obligando a que se prepare una nueva vacuna cada año para que coincida con…

cuidado del pelo

5 consejos para el cuidado del cabello en otoño

Hidratación La hidratación es fundamental para evitar tener un cabello seco y apagado en otoño. Utilizá un champú adecuado a tu tipo de cabello y una mascarilla hidratante después del lavado. Los acondicionadores también son recomendables, ya que evitan que, al desenredarnos, demos tirones y arranquemos pelos.   Secador Antes de utilizar el secador, retirá…

alergias y enfermedades

¿Cómo prevenir las enfermedades del otoño?

El cambio de clima impacta en nuestro organismo aumentando los casos de resfrío, gripe, alergias y demás afecciones de tipo viral.   ¿Cómo cuidarnos? Formalmente, arrancó la temporada de estornudos, pañuelos descartables, lagrimeo y picazón en la razón. Es que en esta época del año, la lluvia, el frío y los cambios de temperatura suelen…