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lavarse las manos

La importancia de lavarse las manos

El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas y económicas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles en todo el mundo. Las manos están en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y también con gérmenes que pueden ser perjudiciales para la salud….

Vacaciones diferentes

Vacaciones diferentes

Muchos padres se preparan para la llegada de las vacaciones de invierno rogando que esta vez no sean iguales a las del año pasado cuando largas colas en la entrada del teatro o el cine, constantes actividades, reclamos de los chicos que querían hacer y comprar de todo y el trabajo que se acumulaba sin…

El cuidado de los pies

El cuidado de los pies

Revise sus pies todos los días y vaya a su médico tratante tan pronto como sea posible, si observa una lesión en los pies. Asegúrese de que su médico tratante revise sus pies, al menos una vez al año o con más frecuencia en caso de que usted tenga problemas en los pies. El profesional…

Ser papá

Ser papá: un desafío cotidiano

Antes era más facil En otros tiempos ser papá era una tarea acotada a dos o tres elementos fundamentales. Los hombres que tenían hijos debían proveer lo necesario a su hogar, poner los límites que sus mujeres no podían sostener por el fragor del contacto cotidiano con los niños, dar y promover una imagen de seguridad,…

Enfermedades más frecuentes en invierno

Enfermedades más frecuentes en invierno. Cómo prevenirlas

Descienden los termómetros y llegan las enfermedades más frecuentes asociadas al invierno que afectan principalmente a las vías respiratorias como la gripe, los catarros, bronquitis, faringitis y otras más graves como la neumonía. Los niños son especialmente vulnerables a las bajas temperaturas, por lo tanto son más proclives a contraer enfermedades, sobre todo si están…

cuidado de la piel

5 claves para cuidar la piel de los efectos del otoño

La nueva estación y los cambios bruscos de temperatura marcan la necesidad, entre otras cosas, de prestarle más atención a la piel y reparar algunos daños que derivan del verano. No es inusual que durante los primeros meses del año este órgano pierda tonicidad, se reseque con facilidad o envejezca en forma precoz. También puede…

actividad física

Actividad física y alimentación en otoño

Actividad física y alimentación en otoño, dos temas de importancia para quienes desean mantenerse en forma y disfrutar de esta época del año que ofrece numerosas posibilidades para aprovechar la temperatura más agradable y comenzar o volver a entrenar a buen ritmo. El otoño es además, una excelente época del año para preparar al organismo…

Deterioro dental

Causas del deterioro dental

El deterioro dental es un proceso que involucra un balance de la pérdida y reemplazo de mineral en un diente a través del tiempo en respuesta a los ataques ácidos diarios que resultan del consumo de alimentos. La caries y el proceso de deterioro dental pueden ser prevenidos mediante una estrecha colaboración con tu dentista…