Los fines de semana son un momento para relajarse, disfrutar de salidas y encontrarse con amigos y familiares. Muchas veces estas situaciones llevan a comer desmedidamente y a que los buenos hábitos logrados de lunes a viernes queden olvidados. Es importante —dentro del descanso— mantener cierto orden en las comidas, no saltearlas para evitar picoteos,…
Desde el Equipo de Farma 24 plus , te compartimos estos poemas para festejar la amistad Poemas de Amistad NO TE RINDAS Mario Benedetti No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que…
Se vienen las vacaciones de invierno Se acercan las vacaciones de los [email protected] y el exceso de horas en las pantallas es una preocupación en muchas familias. Pero ¿Sabes qué? Según Caro, de Experiencias Canguro no necesitás mucho más que lo que ya tenés en casa. En primer lugar, poder mirarse uno mismo y descubrir…
Nuestros padres, junto a nuestras madres, nos han dado la vida, nos enseñaron a ser las personas en las que nos hemos convertido. Han sido quienes nos han empujado a cumplir nuestros sueños, y es por ello (y por muchas cosas más es que se merecen celebrar su día. El Día del Padre nos exprimimos…
Tips FARMA 24 para tu primer año de paternidad 1. Convertite en el guardián del nido Parece un título un poco grandilocuente, el punto es que, durante los días, incluso semanas después de nacer, mucha gente va a querer darle la bienvenida al bebé. Esos también son unos días cruciales para tu bebé y…
Con la Cuarentena explotó la oferta de cursos online GRATUITOS. Inteligencia artificial, estrategias de negociación y actualización en materia de salud. Esos son algunos de los tantos cursos online y gratuitos que se pueden encontrar disponibles y que pueden ser de utilidad en épocas de cuarentena. Muchas son capacitaciones que ofrecen las universidades más prestigiosas…
Te compartimos un detalle de 5 libros que te recomendamos para leer en casa. Esos Imperdibles, invencibles que pensamos que a toda la humanidad le gustaría leer: 1- El Hombre en busca del Sentido . Victor Frankl El hombre en busca del sentido. Por Viktor Frankl. Este es uno de los grandes libros…
Este mes para festejar las Fiestas Patrias le pedimos a la Licenciada en Nutrición Mariana Patrón Farías que nos comparta una receta saludable de guiso de lentejas. El frío y la época del año son un gran momento para comer este plato tradicional y disfrutarlo en casa. Rinde: 6 porciones Descripción: Preparación inspirada en…
Todos bien sabemos que los chicos no tienen escuela y que muchos de los padrxs seguimos trabajando. Algunos de manera remota, otros no tanto. Pero el hecho de no ir a la escuela, o de estar en período de cuarentena claro está, no es responsabilidad de ellos. Por eso, te sugerimos nuestro recomendado del mes…
Que la pandemia no nos aquiete. Mucho menos el lugar en donde realizarás tu entrenamiento. Si te querés ver y sentir bien, evitá las excusas. El ejercicio y la actividad física deben formar parte de tu rutina diaria. Algunos Farma TIPS para lograr estar sano y conseguir una figura tonificada y envidiable: Internet es un…