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AGUAS DE FRUTA

Aguas de Fruta  para el verano simples, rápidas y ¡saludables! Hidratarte es tan importante como cuidar la piel, por eso en Farma 24 te damos las recetas de estos jugos naturales, para tenerlos a mano durante este verano: *Limonada Fresca: Vas a necesitar el jugo de 2 limones 1/2 pepino en rodajas 10 hojas de menta…

TIPS PARA MANTENER UNA ALIMENTACIÓN FRESCA Y SALUDABLE

Está comprobado que los factores emocionales y psicológicos tienen gran influencia en nuestro sistema nervioso, provocando un incremento en la ansiedad de las personas, que a veces genera que comamos de manera descontrolada y desordenada. Además, “el veranito”, fin de año y los reencuentros, son propicios para encuentros con comida como la protagonista, razón por…

Olas de Calor

En primer lugar,  se considera ‘ola de calor’ un episodio de al menos tres días consecutivos en que como mínimo el 10% de las estaciones consideradas registran máximas por encima del percentil del 95% de su serie de temperaturas máximas diarias de los meses de julio y agosto del periodo 1971-2000″. En un lenguaje más corriente,…

Técnica Pomodoro

¿Conocés la Técnica Pomodoro?   La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue desarrollado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980.1 Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de…

¿Cómo prevenir las picaduras de mosquito en primavera?

Aunque los mosquitos suelen estar más activos en verano, ya en primavera y sobre todo en climas más cálidos, podemos verlos aparecer. Si por algo tememos a este insecto no es solo por las molestas picaduras sino también por las enfermedades que transmite como el virus del Zika, el Dengue, la malaria, fiebre amarilla. En…

Cuidados de los primeros soles de Primavera

 Llegan los primeros soles «fuertes» La piel Con la llegada de la primavera, llegan los primeros días de sol, y cansados de vernos pálidos del invierno, las personas estamos más expuestas al sol. Por eso, es muy importante tomar ciertas precauciones. Existe la idea equivocada de que el bronceado es saludable. Sin embargo, la exposición…

Dale vida a tus sueños

MARIO BENEDETTI Dale vida a los sueños que alimentan el alma, no los confundas nunca con realidades vanas. Y aunque tu mente sienta necesidad, humana, de conseguir las metas y de escalar montañas, nunca rompas tus sueños, porque matas el alma. Dale vida a tus sueños aunque te llamen loco. No los dejes que mueran…

Cuidados del Sol en Primavera

Medidas sencillas que  pueden tomarse para protegerse del sol: La sombra, las gafas de sol, las prendas de vestir y los sombreros son la mejor protección. Además, es necesario aplicarse una crema con filtro solar en las partes del cuerpo que quedan al descubierto, como el rostro y las manos. Nunca debe utilizarse la crema…

Mi querida hija

el día que me veas vieja, te pido por favor que tengas paciencia, pero sobre todo trata de entenderme mi querida hija. Si cuando hablo contigo, repito lo mismo mil veces, no me interrumpas para decirme “eso ya me lo contaste”, solamente escúchame por favor. Y recuerda los tiempos en que tú eras niña y…

Alergias en primavera

Alergias en Primavera Todo lo que tenés que saber Durante la primavera, aumentan las consultas por alergia. ¿A qué factores se debe ese crecimiento? Las personas que sólo padecen alergia durante esa época del año, ¿también deben ser tratadas? Síntomas, medidas de prevención, entre otras recomendaciones de la Fundación CIDEA (Centro de Investigación de Enfermedades…