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5 tips postura a la hora de trabajar en casa con la computadora

Mantené la mirada al frente Es importante que si vas a tener varias horas para trabajar frente a la compu, le prestes atención a la postura y cómo pones el cuello a la hora de trabajar. Mover el cuello, relajarlo, mantener la mirada fija pero el cuello relajado es fundamental para no tensar y no contractuar la zona. Relajá los...

Cómo disfrutar las comidas los findes y feriados sin descuidarnos

Los fines de semana son un momento para relajarse, disfrutar de salidas y encontrarse con amigos y familiares. Muchas veces estas situaciones llevan a comer desmedidamente y a que los buenos hábitos logrados de lunes a viernes queden olvidados. Es importante —dentro del descanso— mantener cierto orden en las comidas, no saltearlas para evitar picoteos, y realizar alguna actividad física...

Poemas de Amistad

Desde el Equipo de Farma 24 plus , te compartimos estos poemas para festejar la amistad   Poemas de Amistad   NO TE RINDAS Mario Benedetti No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar...

Jugar en casa con lo que hay – Vacaciones de Invierno

Se vienen las vacaciones de invierno Se acercan las vacaciones de los [email protected] y el exceso de horas en las pantallas es una preocupación en muchas familias. Pero ¿Sabes qué? Según Caro, de Experiencias Canguro no necesitás mucho más que lo que ya tenés en casa. En primer lugar, poder mirarse uno mismo y descubrir que es lo que te apasiona es...

Poemas para regalarle a tu papá en su día

Nuestros padres, junto a nuestras madres, nos han dado la vida, nos enseñaron a ser las personas en las que nos hemos convertido. Han sido quienes nos han empujado a cumplir nuestros sueños, y es por ello (y por muchas cosas más es que se merecen celebrar su día. El Día del Padre nos exprimimos la cabeza para pensar en...