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¿Qué es la rosácea?

Ya probaste todas las rutinas de belleza pero nada parece funcionar, ninguna crema se adapta a tu tipo de piel que parece empeorar con el correr del tiempo. Tus mejillas se ven enrojecidas, hinchadas y secas. ¿Pensaste que eso puede ser rosácea? La rosácea es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel sensible que se observa principalmente en las mejillas,...

10 ejercicios que ayudan a tu corazón

Vida sana = corazón sano Estudios de la Universidad de Medicina de Northwestern destacan que una vida sana beneficia la salud cardiovascular. Los encuestados con hábitos saludables en su juventud evidenciaron bajo riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares en la adultez. El ejercicio quema calorías, reduce el apetito, la presión arterial y el estrés y eleva los niveles de HDL (el...

Vivir el presente

Estar Aquí y ahora Vivir el momento presente es algo de lo que todos somos conscientes, pero que muy pocos hacemos realidad debido a la vorágine , el trabajo, el estrés otros muchos factores que hacen que cada día sea como otro cualquiera. Solamente, cuando nos encontramos enfermos o ante una situación adversa donde todo parece puesto en jaque, somos...

ANIMATE A RECICLAR EN CASA

Además de seguir los consejos para reducir el consumo de plástico, podemos tomar medidas para reciclar los plásticos que utilizamos o que tengas en casa. Te damos algunas ideas: *Jardín vertical con botellas de plástico. Esta es una de las ideas más habituales. Se trata de coger varias botellas de plástico que tengamos en casa, cortar un hueco en un...

Consejos para cuidar la piel sensible

Tener la piel constantemente irritada puede ser sumamente desagradable e incómodo. A grandes rasgos, la piel sensible es aquella que desarrolla una irritación (como picazón, ardor o enrojecimiento) como reacción a ciertas sustancias o factores medioambientales. Sentir un constante estrés en la piel puede causar frustración y pérdida de autoestima, pero con unos simples pasos es posible aliviar las...